საჯარო ლექცია თემაზე - სტრესის გამომწვევი მიზეზები და მასთან გამკლავების სტრატეგიები

დღეს, 4 მარტს, თბილისის ჰუმანიტარული სასწავლო უნივერსიტეტის ორგანიზებით ჩატარდა თჰუ-ს აფილირებული ასისტენტ-პროფესორის, ფსიქოლოგიის დოქტორის, მარიამ გვილავას საჯარო ლექცია თემაზე: „სტრესის გამომწვევი მიზეზები და მასთან გამკლავების სტრატეგიები.“

შეხვედრა წარიმართა ინტერაქციულ ფორმატში, განხილულ იქნა სხვადასხვა პრაქტიკული ქეისები, რომლებიც აუდიტორიას დაეხმარა სტრესთან დაკავშირებული საკითხების უკეთესად აღქმაში.

საჯარო ლექციის  მონაწილეებმა მიიღეს ფსიქოლოგის რეკომანდაციები, რომლებიც დაეხმარებათ მათ სტრესულ სიტუაციებში მოქმედებასა თვითორგანიზებაში, ასევე სტრესთან ბრძოლის ეფექტური სტრატეგიის შემუშავებაში.

საჯარო ლექცია ჩატარდა  დისტანციურ რეჟიმში, ზუმის პლატფორმის გამოყენებით.